Il recupero passa per l’ausilio giusto per camminare.
Per farsi aiutare dalla fisioterapia a domicilio, è importante anche aiutarsi dall’ausilio giusto per camminare. In primo luogo, affidandoci, specialmente in età avanzata, a un fisioterapista a domicilio qualificato: è indispensabili affidarsi a una figura professionale per farti consigliare nella scelta dell’ausilio giusto per camminare.
Voglio, quindi, guidarti nella scelta dell’ausilio più adatto alle tue esigenze specifiche, offrendoti una panoramica di quelli principali. L’ausilio giusto per camminare non solo ti permette di beneficiare al meglio della fisioterapia a domicilio: al contempo ti assicura la libertà di muoverti ovunque, in tutta sicurezza e autonomia.
Tipologie ed esigenze: identificare l’ausilio giusto per camminare.
Esistono molte tipologie di ausili, quindi non esiste un solo ausilio giusto per camminare. Differiscono in base alle esigenze e alle problematiche individuali. Molti sono specifici per alcune patologie, altri sono più versatili e adatti per ogni situazione.
Per questo motivo, prima di acquistarli, bisogna tener conto di alcuni criteri importanti per stabilire qual è l’ausilio giusto per camminare caso per caso.
I sistemi di assistenza per persone anziane svolgono molteplici funzioni. Possono agevolare la autonoma, la mobilità, prevenire disfunzioni da sovraccarico o dolori posturali cronici. Vediamo ora qual è l’ausilio giusto per camminare, in base alle caratteristiche di ognuno e quindi alle diverse situazioni ed esigenze a cui risponde.
Bastone.
Partiamo dal compagno fedele di ogni anziano che abbia lievi problemi di deambulazione ossia il bastone. Esso serve per non rinunciare ad una passeggiata in autonomia e sicurezza.
Di bastoni infatti ce ne sono di tante forme e tipologie. In base all’aiuto che ne vorrete trarre, il fisioterapia vi aiuterà nella scelta.
In ogni caso, che abbiate articolazioni doloranti o accusate stanchezza dopo brevi spostamenti, il bastone vi verrà in soccorso. La sua funzione principale, infatti, è quella di appoggio. Ma inoltre aiuta anche a controbilanciare il proprio peso, senza sforzare la gamba più debole. Non dovrete, così, rinunciare alla vostra autonomia.
Caratteristiche del bastone.
Nella scelta del bastone vanno considerate le seguenti caratteristiche:
- il tipo di impugnatura;
- la base, che può avere una larghezza variabile, per avere una sicurezza di appoggio maggiore. Ad esempio se volete utilizzarlo all’esterno o prevalentemente in casa;
- l’altezza, meglio se regolabile.
Inoltre, potrete sceglierlo se dotato di laccio da polso per averlo sempre a portata di mano. Così è facilmente raggiungibile nel momento del bisogno. Oppure la versione richiudibile.
Fondamentale che venga tarato per l’altezza. Operazione da far effettuare durante la seduta di fisioterapia a domicilio.
È l’ausilio giusto per camminare se: hai una leggera instabilità o un problema ad un solo arto, oppure come ausilio temporaneo da sostituire con un altro strumento più adatto man mano che riacquisti forza e sicurezza in un percorso riabilitativo più lungo.
Deambulatore.
Se invece il bastone non basta a garantirvi una corretta deambulazione, passiamo a un altro ausilio. Questo ausilio è molto importante e utilizzato da tante persone anziane. Serve a dare sostegno per chi ha una ridotta mobilità. Stiamo parlando del deambulatore a rotelle o anche detto girello. Questo è il dispositivo adatto per quando non si è in grado di sorreggersi con sicurezza su entrambe le gambe. Ma non si hanno problematiche così gravi da ricorrere alla sedia a rotelle.
Questo mezzo infatti consente di ripristinare, se pur parzialmente, la vostra autonomia. Vi darà maggiore sicurezza ed equilibrio nei piccoli movimenti. Rispetto ad un bastone, vi aiuterà a mantenere una posizione più eretta. Ha inoltre una presa più stabile. Possiede anche 4 appoggi, invece che 1 del bastone.
È infatti spesso utilizzato in centri di fisioterapia per la riabilitazione. Anche in questo caso, ce ne sono veramente tantissimi tipi, in base alle necessità dell’anziano.
Tipologie di deambulatore.
Deambulatore da interno.
- deambulatore a puntali fissi;
- deambulatore a due ruote e due puntali.
È la tipologia più semplice, fissa o semifissa, a seconda se dotato di rotelle o esclusivamente di puntali.
È limitato all’uso domestico. E’ infatti adatto per piccoli spostamenti. In particolare per le riabilitazioni dopo un intervento o un infortunio.
Deambulatore a 4 rotelle
- deambulatori con 4 rotelle.
Sono quelli più manovrabili, grazie alle 4 ruote a disposizione, solitamente utilizzati per luoghi chiusi o ristretti; le piccole rotelle, infatti, sono adattate a superfici lisce. Ha bisogno di una grande destrezza da parte di chi lo usa. Le 4 ruote, infatti, tendono a far scivolare di più l’ausilio.
Deambulatore ascellare.
- deambulatore ascellare.
Questo dispositivo, dotato di quattro ruote, è munito di rinforzi. Su entrambi i lati ha gli appoggi per la zona ascellare. Infatti è chiamato anche “deambulatore alto”. È molto utile nel caso si abbia poco o nullo carico concesso su una determinata articolazione delle gambe. È utlizzabile però esclusivamente per uso interno.
Rollator
- deambulatore “rollator”.
È adatto infatti per l’esterno, su qualsiasi superficie, che sia asfaltata o no. Grazie alle sue ruote grandi e alte consentono di sormontare ostacoli più consistenti.
Ideale sia per una passeggiatina in autonomia. Oppure per farsi accompagnare da qualcuno.
Spesso è anche dotato di un vano porta oggetti.§Come tutti i deambulatori da esterno, può essere dotato anche di un sedile per permettere una sosta ogni tanto. È dotato inoltre di freni.
Carrozzina.
Ancora più ponderata invece deve essere la scelta della carrozzina. Infatti se i vostri movimenti sono maggiormente compromessi, sarà necessario affidarvi ad essa. Va scelta, comunque, robusta, pratica, trasportabile e con le funzionalità richieste dal vostro caso specifico.
Ci sono principalmente quelle da transito, che necessitano dell’intervento di un famigliare. Oppure quelle ad autospinta, per spingersi da soli. Altre ancora invece includono entrambi le modalità. Poi ci sono quelle più leggere e richiudibili, adatte per frequenti spostamenti. Oppure quelle più flessibili, con schienale reclinabile o sedile polifunzionale. Esse servono per venire incontro a particolari problemi muscolo-scheletrici.
Non esitare comunque a rivolgerti a me per affidarti a un fisioterapista a domicilio: saprò aiutare a trovare la soluzione più adatta per te, a partire dall’ausilio giusto per camminare in base alla tua condizione clinica.
Ti seguirò in un percorso personalizzato per riscoprire la sicurezza nei movimenti, incluso l’ausilio giusto per camminare.
Le mie zone di competenza:
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